澄んだきれいな空でしたので

思わず撮影しました。

澄んだ空とは裏腹に

街路樹の下には、落ち葉が・・・

冬の到来ですね(^_^)v

段々気温が下がり寒くなってきます。

ダイエットには最適な季節です。

気温が下がると、体を温めようと

します。これにより夏より

冬の方が基礎代謝があがるためです。

ダイエットをするなら今からですよ!!

＜ツカモトブログ＞